IL POTERE DELLA GRATITUDINE

In ognuno di noi è celato un enorme potere,una forza in grado di stravolgere ogni esistenza:il potere della gratitudine.

Spesso il nostro stato d’animo viene influenzato dall’esterno così facendo creiamo automaticamente dentro di noi una realtà diversa,che nella maggior parte delle volte in situazioni negative non proviamo neanche a cambiarla;assumendo un atteggiamento statico e passivo.

Noi siamo l’artefici della nostra felicità

Ma che cosa è?

La gratitudine ha origini remote,la si trova in ogni scrittura antica,è quella forza,quella capacità di riconoscenza all’universo ed alla creazione ,verso ciò che siamo e verso ciò che abbiamo.

La percezione di quella soddisfazione che abbiamo nei nostri confronti,e nei confronti della vita che viviamo.

ma perché viene considerato un potere?

Semplicemente questa forza fa si che la persona che la esercita trovi un equilibrio speciale con l’universo,con tutto ciò che lo circonda ,scambiando vibrazioni positive,e allontanando ciò di cui può essere deleterio per la propria vita.

Come si esercita questo potere?

Molte volte per far si che un qualcosa risulti efficacie non basta volerlo,ma bisogna sentirlo,dal profondo del cuore.

Quando si esercita la gratitudine bisogna farlo sentendo dentro quel’emozione pura,positiva,di benevolenza,bisogna sentirsi inondati di gioia e positività,solo così si metterà in moto quel misterioso meccanismo che collega il potere universale,quel potere in grado di far avverare ogni nostro desiderio.

Bisogna cambiare prospettiva e visione della vita,da pessimista ad ottimista,imparando ad apprezzare le piccole cose che ci circondano o che ci vengano gentilmente donate da chi ci vuol bene.

Consigli per mettere in pratica questo potere

-Ogni giorno alzarsi in maniera positiva e ringraziare l’universo di questa possiiblità concessa

-Tenere un diario dove appuntare quotidianamente le cose che ci accadono dove poter rendere la nostra gratitudine.

-Scrivere almeno 2/3 cose per cui dovremmo essere grati

Benefici di questo potere

I benefici maggiori della pratica quotidiana della gratitudine sono principalmente psico-fisiologici.

Infatti aumenta notevolmente la fiducia in se stessi,e di conseguenza riduce i livelli di ansia e STRESS

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