L’EQUILIBRIO TRA YING YANG E FLUSSO VITALE
L’origine dello Ying e Yang,si può ricercare nei testi antichi della filosofia e della tradizione del popolo Cinese,dove secondo questi testi c’era uno stato di pre-Universo(Wuji) apolare,il nulla assoluto,successivamente nasce il TAIJI ovvero l’unico “POLO SUPREMO”,un unica forza nata,che racchiude uno stato di situazione statico-dinamica,in un sistema di dualità,e proprio da questo ha origine lo…
VIRUS?NO GRAZIE
Con i tempi che corrono è sempre meglio ricordare a tutti le regole basilari per cercare di evitare il contagio di ogni ceppo virale trasmissibile per vie aeree. E’ buona norma seguire alcune regole per cercare di prevenire la trasmissione di Virus,per prima cosa e credo sia quella più importante,è LAVARSI LE MANI,specialmente al rientro…
UN PASSO ALLA VOLTA
“Camminare è la migliore medicina” Cit. Ippocrate. Camminare fa bene! meglio ancora se viene fatto un passo per volta, lo dice la scienza e sopratutto lo conferma la nostra condizione psico-fisica, questa è un azione a basso dispendio di energia “studiato” per essere il più economico possibile. Al giorno d’oggi dove i ritmi incessanti aumentano…
LO STRESS
COSA E’ Lo stress è una risposta psico-fisica dell’organismo a fattori esterni o interni che lo scaturiscono,fattori che l’intero organismo psico-fisico reputa eccessivi,non più gestibili,provocati da un “sovraccarico”di stimoli.Il termine STRESS fu coniato da Walter Cannon nel 1935,l’anno seguente Hans Selye definì lo STRESS come:”LA SINDROME GENERALE DI ADATTAMENTO atta a ristabilire un nuovo equilibrio…
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