PORSI UN OBIETTIVO
Cosa ci fa uscire dalla nostra zona di confort? Che cosa ci da quella spinta motivazionale quotidiana? Come si fa a crescere fiducia e autostima in noi? La risposta è PORSI UN OBIETTIVO, ovvero, La creazione e la realizzazione di uno o più obiettivi; proprio così, sembrerà stupido ed elementare, ma vi siete mai chiesti…
VIRUS?NO GRAZIE
Con i tempi che corrono è sempre meglio ricordare a tutti le regole basilari per cercare di evitare il contagio di ogni ceppo virale trasmissibile per vie aeree. E’ buona norma seguire alcune regole per cercare di prevenire la trasmissione di Virus,per prima cosa e credo sia quella più importante,è LAVARSI LE MANI,specialmente al rientro…
PER IL TUO SCAMBIO LINK
Quest’oggi ti presento una buonissima opportunità di crescita per i vostri siti/blog/pagine e gruppi ,un qualcosa di interessante per il tuo scambio link. Ma di cosa si tratta lo scambio link? Questa azione si concentra prevalentemente ad aumentare la visibilità del vostro “progetto” cercando di scambiare link e di conseguenza visite con collegamenti esterni al…
UN PASSO ALLA VOLTA
“Camminare è la migliore medicina” Cit. Ippocrate. Camminare fa bene! meglio ancora se viene fatto un passo per volta, lo dice la scienza e sopratutto lo conferma la nostra condizione psico-fisica, questa è un azione a basso dispendio di energia “studiato” per essere il più economico possibile. Al giorno d’oggi dove i ritmi incessanti aumentano…
GIOCO DI SGUARDI
Un gran bel gioco di sguardi è l’elemento fondamentale nei rapporti personali tra esseri umani e non solo, di tutti gli esseri viventi, guardare dritto negli occhi una persona da la possibilità nell’immediato lasso di tempo di capire se c’è un interesse reciproco nel conoscersi. Il guardarsi negli occhi provoca un tornado di emozioni,possono essere…
CREDI IN TE STESSO
Se credi in te stesso la vita ti sorriderà. Questo articolo è dedicato a tutte quelle persone con un valore basso di AUTOSTIMA; ma che cosa è questa parola profonda? è semplicemente quella PERCEZIONE interiore soggettiva che porta l’individuo stesso a esporre un metro di auto-giudizio definendo il proprio grado di apprezzamento; percorrendo internamente un…
LO STRESS
COSA E’ Lo stress è una risposta psico-fisica dell’organismo a fattori esterni o interni che lo scaturiscono,fattori che l’intero organismo psico-fisico reputa eccessivi,non più gestibili,provocati da un “sovraccarico”di stimoli.Il termine STRESS fu coniato da Walter Cannon nel 1935,l’anno seguente Hans Selye definì lo STRESS come:”LA SINDROME GENERALE DI ADATTAMENTO atta a ristabilire un nuovo equilibrio…
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