OTTIMISMO PER SCELTA
L’OTTIMISMO per scelta è fondamentalmente,una missione quotidiana. Tutto parte dalla nostra convinzione interiore;la vita ci riserva spesso sorprese che a volte possono essere anche negative,capaci di far crollare e distruggere il nostro equilibrio psico-fisico,facendoci poi entrare in un vortice auto distruttivo creando all’interno un atteggiamento estremamente negativo,capace di non riuscire a trovare le giuste motivazioni…
L’EQUILIBRIO TRA YING YANG E FLUSSO VITALE
L’origine dello Ying e Yang,si può ricercare nei testi antichi della filosofia e della tradizione del popolo Cinese,dove secondo questi testi c’era uno stato di pre-Universo(Wuji) apolare,il nulla assoluto,successivamente nasce il TAIJI ovvero l’unico “POLO SUPREMO”,un unica forza nata,che racchiude uno stato di situazione statico-dinamica,in un sistema di dualità,e proprio da questo ha origine lo…
UN PASSO ALLA VOLTA
“Camminare è la migliore medicina” Cit. Ippocrate. Camminare fa bene! meglio ancora se viene fatto un passo per volta, lo dice la scienza e sopratutto lo conferma la nostra condizione psico-fisica, questa è un azione a basso dispendio di energia “studiato” per essere il più economico possibile. Al giorno d’oggi dove i ritmi incessanti aumentano…
LO STRESS
COSA E’ Lo stress è una risposta psico-fisica dell’organismo a fattori esterni o interni che lo scaturiscono,fattori che l’intero organismo psico-fisico reputa eccessivi,non più gestibili,provocati da un “sovraccarico”di stimoli.Il termine STRESS fu coniato da Walter Cannon nel 1935,l’anno seguente Hans Selye definì lo STRESS come:”LA SINDROME GENERALE DI ADATTAMENTO atta a ristabilire un nuovo equilibrio…
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