LA DURA REALTA’
La dura realtà molte volte ci crea uno sconforto iniziale che spesso non riusciamo inizialmente a gestire, si rimane delusi, sconfortati, e inermi. Entriamo nel nostro momento di buio, di blackout emotivo, come un fulmine a ciel sereno, successivamente però si attiva in maniera naturale un processo di reazione, quella reazione che ci fa aprire…
MODIFICA IL TUO PERCORSO
Modifica il tuo percorso nel vasto mare della vita. Spesso quando succedono imprevisti nella nostra vita si tende a lamentarsi ed a piangerci addosso, rimanendo con un atteggiamento inerme e passivo; sprecando il nostro tempo a commiserarci per ciò che abbiamo subito in quel momento particolare della nostra vita. Oppure subiamo il “colpo” con la…
RIALZARSI SEMPRE
Rialzarsi sempre nonostante le cadute; nella vita abbiamo sempre a che fare con imprevisti più o meno importanti, imprevisti che ci fanno cadere all’improvviso, ci buttano giù moralmente e alcune volte le conseguenze si ripercuotono anche fisicamente. La reazione istantanea a tutte le battute dei arresto è quella di sconforto, impotenza, delusione, demotivazione; tutte queste…
UNA CHANCE PER CAMBIARE
Nella vita si presentano sempre delle CHANCE per cambiare, queste opportunità devono essere prima individuate, cavalcate e sfruttate nel migliore dei modi per poter crescere. Molte persone spesso quando falliscono nella vita si lasciano sopraffare dal senso di frustrazione, di impotenza, prese dallo sconforto si auto criticano e giudicano in maniera negativa l’intera loro esistenza.…
LO STRESS
COSA E’ Lo stress è una risposta psico-fisica dell’organismo a fattori esterni o interni che lo scaturiscono,fattori che l’intero organismo psico-fisico reputa eccessivi,non più gestibili,provocati da un “sovraccarico”di stimoli.Il termine STRESS fu coniato da Walter Cannon nel 1935,l’anno seguente Hans Selye definì lo STRESS come:”LA SINDROME GENERALE DI ADATTAMENTO atta a ristabilire un nuovo equilibrio…
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