CAMBIAMENTO?BASTA VOLERLO
Proprio così, il CAMBIAMENTO è una porta che si apre solo dall’interno. Molte persone sono insoddisfatte della propria vita, a tal punto di desiderare un cambiamento radicale. Ma non basta desiderare, bisogna agire; spesso si cerca in maniera costante degli stimoli esterni, come a desiderare che qualcuno ci venga in aiuto, spesso questi stimoli ci…
LO STRESS
COSA E’ Lo stress è una risposta psico-fisica dell’organismo a fattori esterni o interni che lo scaturiscono,fattori che l’intero organismo psico-fisico reputa eccessivi,non più gestibili,provocati da un “sovraccarico”di stimoli.Il termine STRESS fu coniato da Walter Cannon nel 1935,l’anno seguente Hans Selye definì lo STRESS come:”LA SINDROME GENERALE DI ADATTAMENTO atta a ristabilire un nuovo equilibrio…
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